Los 5 mejores libros sobre personas tóxicas
Hay relaciones que hacen que te sientas agotado, enfadado e incluso que pueden deprimirse. Con los libros sobre personas tóxicas no sólo aprenderás a identificarlas, sino también a encontrar soluciones para tratar con estos contactos.
Reflexiona y entiende tu forma de gestionar con esos familiares, amigos y compañeros de trabajo que te hacen la vida imposible. Con los mejores libros sobre personas tóxicas lograrás crecer de tal forma que su influencia no sea un problema para ti.
1. Personas tóxicas
La psicóloga Silvia Congost, conocida por otros libros de temática similar, nos ofrece una fantástica lectura desde una perspectiva psicológica, pero también muy humana. Sus palabras te ayudarán a ver los efectos que tiene estar cerca de personas tóxicas.
Sencillo y fácil de seguir, brinda un montón de herramientas y consejos para que puedas encauzar tu vida con esta gente a tu alrededor. Acierta con muchas situaciones y se enfoca en que aprendas a gestionarlas a tu manera.
2. Gente tóxica
Comentarios, opiniones y palabras que pueden truncar tus sueños de personas que no quieren que triunfes, o quizás simplemente es que disfrutan viéndote fracasar. Protege tu ilusión, motivación y ambición con toda la sabiduría acumulada entre estas páginas.
Original y aclarador en muchos aspectos, te facilita la identificación de esas señales de gente tóxica. Sin lugar a dudas, uno de los mejores libros sobre personas tóxicas para comenzar a trabajar tus relaciones con ellos.
3. Actitudes tóxicas
Pueden ser gestos sutiles o quizás más obvios, pero la toxicidad va sumando como las gotas que llenan un vaso. Aprende a identificar esas actitudes que merman tu voluntad con esta completísima guía, cargada de ejemplos ilustrativos que podrías ver en tu día a día.
Con herramientas testeadas para la gestión emocional, el trato de personas tóxicas y muchas otras pautas para afrontar dichas situaciones. Un libro que cuenta con una perfecta combinación entre ciencia, información y herramientas para implementar.
4. Personas tóxicas
Brevísimo manual que te hace una gran introducción a las personas tóxicas, el comportamiento que tienen en las relaciones y el impacto que pueden llegar a tener en tus vidas. Comprende los estímulos que transmiten dichas personas y aprende a gestionarlos de la forma adecuada.
Desde la motivación por la que te relacionas con este tipo de personas, las diferentes clases que hay y un puñado de técnicas serán el primer escalón para sacar a la gente tóxica de tu vida. Uno de los libros de personas tóxicas ideal para comenzar a empaparse de información.
5. Si duele, no es amor
Es en el ámbito de las relaciones íntimas donde la toxicidad se puede sentir más fuerte. Y es que, con los sentimientos a flor de piel, es muy fácil dejar pasar ciertas actitudes a nuestras parejas. Ahora bien, estas no siempre son una expresión de amor.
Aprende a diferenciar aquellas actitudes tóxicas de las que no son. Comprende por qué te cuesta tanto dejar a alguien que te causa tanto daño. De los mejores libros sobre personas tóxicas si estás padeciendo de una ruptura debido a las actitudes de tu pareja.