Los 8 mejores libros de gimnasia rítmica

La magia que ofrece la gimnasia rítmica sólo es comparable a la dedicación y a la pasión que ponen los atletas que se dedican a ella. Para alcanzar la precisión en sus movimientos se necesita más que horas de prácticas, sino también el conocimiento acumulado en estos fantásticos libros de gimnasia rítmica.

Descubre todo lo que debes saber sobre esta disciplina artística y deportiva a través de los mejores libros de gimnasia artística. Ya sea por curiosidad o porque quieras mejorar, se convertirán en tus aliados de papel perfectos para cuando no puedas ejercitarte.

1. Sin miedo a volar

portada del libro sin miedo a volar

Conoce toda la historia de superación y sacrificio que hay detrás de Simone Biles, la gimnasta olímpica que ha dejado a muchos boquiabiertos con la perfecta ejecución de sus ejercicios. Descubrirás por qué se ha convertido en un icono y ejemplo para muchas personas, motivándoles a seguir luchando por sus sueños.

Ya sea porque te guste la gimnasia rítmica o las historias de superación personal, no podrás dejar de leer hasta la última de las páginas de este libro. Si buscas un regalo para los amantes de esta disciplina deportiva, este es uno de los más recomendados.

2. 1000 ejercicios y juegos de gimnasia rítmica deportiva

portada del libro1000 ejercicios y juegos de gimnasia rítmica deportiva

Dividido en dos bloques, uno teórico y otro práctico, en este manual se encuentran todos los fundamentos esenciales para entender la gimnasia rítmica deportiva y poder llevarla a cabo, sobre todo en lo que respecta a la enseñanza a grupos de menores y adolescentes.

Explicaciones claras y sencillas, así como muchas dinámicas y juegos para que disfruten de una actividad física amena que les permita mejorar en cada una de las sesiones. Si te dedicas a enseñar gimnasia rítmica o eres profesor de educación física, este es tu libro.

3. Gimnasia rítmica como estilo de vida

portada del libro gimnasia rítmica como estilo de vida

Una historia personal en la que descubriremos cómo la gimnasia rítmica es algo más que un deporte, sino que se puede convertir en un estilo de vida. Qué impacto tiene sobre aquellas atletas que deciden dedicarse en cuerpo y alma a la gimnasia rítmica, sus experiencias, sensaciones y emociones.

Fácil de leer, engancha desde el buen principio y la narrativa de superación es perfecta para motivarse en aquellos momentos de bajón. Otro de los libros de gimnasia rítmica para regalar más interesantes de la lista.

4. La gimnasia que no se ve

portada del libro la gimnasia que no se ve

Porque para dedicarse a esta actividad física se necesita una gran disciplina, en este libro encontrarás la experiencia de un entrenador y su gimnasta explicando centenares de situaciones, experiencias, la filosofía detrás de este deporte etc. Te empaparás de todo aquello que no se ve, de esa conexión entre el entrenador y el atleta.

Te ayudará a entender no sólo la mentalidad de los deportistas de gimnasia rítmica y su capacidad de sacrificio, sino de cualquier otro deporte. 

5. Elementos corporales de gimnasia rítmica

portada del libro elementos corporales gimnasia rítmica

Se trata de un manual que ofrece la información y los conceptos más básicos para entender la gimnasia rítmica, así como sus elementos y figuras que se realizan durante los ejercicios. Está explicado de forma muy sencilla, ayudado con un buen repertorio de imágenes que te ayudarán.

Es una buena herramienta que, aparte de ofrecer conocimientos, propone dinámicas y técnicas para progresar en la gimnasia rítmica. Es un libro ideal tanto para profesores como estudiantes, que les permitirá ampliar la base y tener una mayor comprensión de la gimnasia rítmica.

6. Nace un deporte

portada del libro nace un deporte

Otro de los libros de gimnasia rítmica que nos hace vibrar a través de la propia experiencia de su autora. Nos cuenta cómo la pionera de esta disciplina en Cuba se desarrolló en este deporte y lo fue introduciendo en la isla, siendo la primera de muchas y todo un icono de superación.

Disfruta de su entusiasmo, de sus conocimientos y del testimonio de esta gimnasta. Encontrarás entre las páginas de este libro la inspiración y motivación para seguir entrenando, ya sea como atleta o como entrenadora. Un buen libro para regalar.

7. Cuaderno de entrenamiento de gimnasia rítmica

portada del libro cuaderno de entrenamiento gimnasia rítmica

No hay mejor forma de conocer el progreso en la gimnasia rítmica que ir anotando todos los ejercicios que se realizan y las mejoras que se van consiguiendo. Es por ello que en este cuaderno encontrarás todo el espacio que necesitas para un seguimiento exhaustivo de tus progresos.

Podrás marcarte objetivos, realizar evaluaciones puntuales y apuntar todos los comentarios que sean oportunos con tal de que los entrenamientos de gimnasia rítmica sean fértiles. Un elemento ideal tanto para aquellos que se dedican de forma profesional como a los más amateurs.

8. Percepciones especializadas en la gimnasia rítmica

portada del libro percepciones especializadas en la gimnasia rítmica

Centrándose más en el aspecto psicológico de la gimnasia rítmica, podrás adentrarte desde un punto de vista científico sobre el impacto que tiene este deporte en aquellas personas que deciden dedicarse a él, en especial cuando se inicia en su práctica en la niñez.

Encontrarás información muy detallada, además de consejos, trucos y la experiencia necesaria para poder trabajar de forma eficiente con grupos de menores para que la gimnasia rítmica se convierta en un deporte divertido, agradable y con proyección.

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