El pilates se ha convertido en una forma de entrenar cuerpo y mente muy extendida en la actualidad, ya que necesita de muy pocos elementos físicos y se centra más en el control de uno mismo. Es por ello que, si quieres aprender por ti mismo, lo ideal es a través de libros sobre pilates.
Con los siguientes libros podrás aprender desde lo más fundamental hasta lo más complejo, logrando una progresión ideal para que disfrutes durante todo el proceso. ¿A qué esperas para crecer en todos los sentidos a través de los mejores libros de pilates?