Los aprendizajes del judo no sólo se pueden aplicar encima del tatami, sino en el día a día, en la vida cotidiana. En este libro conocerás todo lo que debes saber sobre la filosofía del judo y como esta puede ayudarte a ser mejor persona, a tener una vida más plena y, en definitiva, a ser más feliz.
Entenderás cómo trasladar los principios del judo y aplicarlos en tu casa, en tu trabajo, con los amigos y la familia. Te ayudará a encontrar un sentido a tu entrenamiento, así como a alinear tus valores.