Sam Briggs, súper estrella del Crossfit a nivel internacional, relata cómo logró convertirse en una de las voces propias de la disciplina. Del mismo modo, no cuenta su historia y cómo llegó a hacer del Crossfit femenino una de sus principales señas de identidad.
Si por algo se caracteriza este libro es por su capacidad para inocular al lector la necesidad de basar el entrenamiento en la disciplina, el honor y la capacidad de sacrificio. Sin duda, una de las mejores obras que vamos a poder encontrar sobre esta disciplina deportiva.